월경통

월경통(생리통)은 생리 직전이나 생리 중에 아랫배와 허리가 아픈 것으로, 자궁에 특별한 병이 없는데 생기는 원발성 월경통과, 자궁내막증·자궁선근증·자궁근종 같은 질환 때문에 생기는 속발성 월경통으로 나뉩니다. 분당태강한의원은 산부인과 검사로 원인 질환을 확인한 뒤, 체질과 통증의 양상에 맞춘 한약으로 통증을 줄이고 월경 주기를 편하게 보내시도록 돕는 것을 목표로 치료합니다. 월경통은 첩약 건강보험 시범사업 대상 질환입니다.

이런 증상이 나타납니다

• 생리 시작 전후로 아랫배가 쥐어짜듯 아프다
• 허리나 허벅지 안쪽까지 통증이 퍼진다
• 메스꺼움, 설사, 두통, 어지러움이 함께 온다
• 진통제를 먹어야 일상생활을 할 수 있다

원발성 월경통은 보통 초경 뒤 몇 년 안에 시작되어 생리 첫날부터 2~3일 가장 심합니다. 나이가 들어 새로 생겼거나 점점 심해지는 월경통은 원인 질환이 있는지 확인이 필요합니다.

진료 때 꼭 말씀해 주십시오

진료 때 다음과 같은 증상이 있으면 담당 한의사에게 꼭 말씀해 주십시오.

• 예전에 없던 월경통이 20대 중반 이후 새로 생겼거나 해마다 심해진다
• 생리량이 갑자기 많아지거나 생리 기간이 길어졌다, 생리가 아닐 때 출혈이 있다
• 성관계 때 통증이 있거나, 생리 때가 아닐 때도 아랫배 통증이 이어진다
• 열이 나거나 분비물 냄새가 심하다
• 임신 가능성이 있는데 아랫배 한쪽이 갑자기 심하게 아프거나 어지럽다 — 이 경우는 담당 한의사에게 즉시 알려 주십시오

한방 치료

한의학에서는 월경통을 기혈의 순환이 막히거나(기체·혈어), 아랫배가 차거나(한응), 몸이 허약해(기혈 부족) 생기는 것으로 나누어 봅니다. 같은 월경통이라도 원인과 체질에 따라 처방이 달라집니다.

• 한약: 막힌 기혈을 풀고 어혈을 다스리는 약재(향부자·목단피·도인·현호색 등)나 아랫배를 따뜻하게 하는 약재를 체질에 맞춰 처방합니다. 생리 전후 통증을 줄이는 것을 목표로 합니다.
• 침·뜸: 아랫배와 허리의 긴장을 풀고 순환을 돕습니다.
• V약침(소염약침): 사향·우황·웅담 등으로 만든 약침으로, 월경통을 줄이는 것을 목표로 씁니다. 약침 치료를 보십시오.
• 골반·허리 관리: 골반이 틀어지고 허리 근육이 굳어 있으면 월경통과 함께 허리 통증이 심해지기도 합니다. 필요하면 추나요법을 함께 합니다.

자궁내막증·자궁선근증·자궁근종이 있는 분은 산부인과 치료를 계속 받으시면서 한약 치료를 함께 하실 수 있습니다. 복용 중인 호르몬제나 진통제는 진료 때 알려 주십시오. 임신 중이거나 임신 계획이 있으시면 꼭 말씀해 주십시오.

생활 관리

• 아랫배와 허리를 따뜻하게 하고, 생리 기간에는 찬 음식과 찬 음료를 줄여 주십시오.
• 걷기처럼 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하시면 골반의 순환에 도움이 됩니다.
• 카페인과 술은 줄이고, 생리 전에는 충분히 주무십시오.

첩약 건강보험

월경통은 첩약 건강보험 시범사업 대상 질환이라, 대상이 되시면 건강보험이 적용된 한약을 처방받으실 수 있습니다. 본인부담과 적용 한도는 첩약 건강보험 안내를 보십시오.

최종 검토 2026-09-27 · 한방재활의학과 전문의 조현철